Treniraj sa mnom
3, 4 ili 6 nedelja do tvoje promjene
U ponudi su programi koji ti mogu pomoći da se osjećaš sjajno u svojoj koži. Zajedno sa mnom i sa hiljadama djevojaka koje učestvuju možeš da postigneš svoju najbolju formu.
Ponude programa
Programi za cijelo tijelo ili za donji dio. Treninzi za teretanu ili kod kuće.
Dobijaš jasan i detaljno objašnjen plan treninga za svaki program koji kupiš.
PROGRAM 1.0 – CIJELO TIJELO
PROGRAM 2.0 – DONJI DIO
PROGRAM 3.0 – CIJELO TIJELO
KAKO IZGLEDA JEDAN OD PROGRAMA
Za svaku vježbu dobijaš video materijal + ja na početku videa pričam na šta treba da obratiš pažnju ili dobijaš text,
dobijaš zadani broj serija i ponavljanja + dobijaš savjete kako da pratiš progres svake nedelje.
ISHRANA
Recepti / video lekcije / knjiga recepata
ŽELIŠ DA DOBIJEŠ KG?
- težinski treninzi
- kalorijski suficit
ŽELIŠ DA IZGUBIŠ KG?
- težinski treninzi
- kalorijski deficit
Ostvareni rezultati
Transformacije djevojaka kroz kraći vremenski period, čak neke od navedenih su za samo 21 dan. Djevojke su 99% pratile plan ishrane i treninga. Uz minimalna odstupanja postigle su vrhunske rezultate koje možete vidjeti na slikama.
Šta kažu učesnice
Programi
BootyQueen program – početni nivo, ako nisi do sada trenirala i često si odustajala. Ovde se radi kućna varijanta treninga.
BootyQueen Challenge – napredni nivo, ukoliko već aktivno treniraš, a želiš da još više napreduješ i ostvariš bolje rezultate. Program je snimljen u teretani, traje 4 sedmice, 3 treninga na sedmičnom nivou + dnevni zadaci.
Booty PRO level – ukoliko si završila oba programa a želiš još više da napreduješ. Ovdje ću napraviti poseban plan za tebe, koji ćeš dobijati svake nedelje na svom nalogu.
Treninzi su osmišljeni tako da ih možete raditi u kući ili u teretani. Ako si početnik najbolje je za početak da radiš kućnu varijantu treninga.
Booty Queen program – možeš da radiš i kući kao i u teretani.
Booty Challenge – možeš da radiš samo u teretani / napredni nivo.
Booty Queen programi – Od opreme potrebne su: otporne i elastične trake, bučice (lakši i teži par), girje ili podesivi tegovi i strunjača.
Challenge – osnovna oprema koju treba da ima svaka teretana.
Kada kupiš program, startaš čim dobiješ pristup istom. Na kraju završenog dnevnog treninga, dobijaš plan za sledeći. Tako idemo do poslednjeg dana programa. Nakon uspješno završenog programa, bilo bi mi drago da mi napišeš svoja iskustva, šta ti se najviše svidjelo i svoje sugestije za trenutni ili neki sledeći program…
Prvi korak je registracija kojoj možete pristupiti ovdje.
Nakon uspješne registracije, idite na PROGRAMI i izaberite program koji Vam najviše odgovara.
Programe možete kupiti preko PayPala, kreditne kartice ili uplatom na bankovni račun, nezavisno od države u kojoj se nalazite.
Daj 100% sebe jer sigurno možeš da postigneš željeni cilj.
Započni svoju transformaciju
Ukoliko si oduvijek željela da učiniš nešto posebno za sebe nemoj da propustiš ovu priliku.
Pridruži se Booty Queen ekipi koja svakodnevno pomjera granice!